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Beleza no inverno | 5 dicas para cuidar do seu rosto durante o frio

Olá, pessoal! Contei para vocês que uma das coisas que mais mudou na minha vida com a chegada dos 30 anos foi a preocupação com o rosto. A gente começa a notar algumas manchinhas, umas pequenas rugas e mais que isso: entendemos que, se a pele não estiver bem cuidada, a maquiagem nunca vai ficar realmente boa.

E esses cuidados devem ser intensificados nesta época do ano, quando estamos no inverno. Você já percebeu que a pele fica mais ressecada no frio, né? Isso acontece porque as baixas temperaturas trazem ventos gelados e clima seco, fatores que contribuem para que a pele perca umidade. Daí é um pulo para o ressecamento.

O primeiro passo para ficar com a pele linda no inverno você já sabe qual é: beber água. Sim, gente, beber água é importante em qualquer época do ano, mas no frio é ainda mais, já que ajuda e muito a deixar a pele hidratada. Separei outros cuidados, vamos conferir?

Confira os erros de beleza que você precisa abandonar agora mesmo!

Evitar banhos quentes

Vamos combinar uma coisa? Não tem nada mais gostoso do que aquele banho quentinho em pleno inverno. Eu adoro, mas esse hábito faz MUITO mal não só para a pele, mas para o cabelo também. A água quente que a gente tanto gosta no frio é prejudicial porque remove a camada protetora da pele, favorecendo vermelhidões e o ressecamento. Já nos cabelos, a água quente deixa as cutículas abertas, um fator de risco para que os fios fiquem quebradiços e com pontas duplas. Como resolver? Simples: tome banho com água morna. Vale a pena, vai?

Hidratar as áreas ressecadas

Você já sabe o motivo que faz com que a nossa pele fique mais ressecada no inverno. Mas você já reparou que algumas regiões mais sensíveis ficam ainda mais ressecadas? Pois é, nessa listinha aqui a gente inclui os cotovelos, os joelhos, os lábios e até as olheiras. Por isso, não dá para deixar essas áreas de lado. Você precisa de hidratantes próprios para essas regiões, especialmente no caso dos cotovelos e dos joelhos. Para os lábios, use lip balms e manteigas de cacau. No caso das olheiras, invista em cremes específicos para a área dos olhos e lembre-se de dormir bem, que ajuda muito a tirar aquele ar de cansada, ok?

Cuidar do rosto à noite

Pensa só: durante o inverno, passamos o dia todo expostas ao frio, ao vento, à poluição e outros fatores que fazem muito mal para a nossa pele. É justamente quando estamos em casa que podemos dedicar um tempinho a mais para cuidar do rosto, que fica mais sensível nesta época do ano. A boa notícia é que existem alguns cremes e hidratantes próprios para o período noturno, ou seja, que agem na pele enquanto estamos dormindo (bom, né?). E, se você é esquecida como eu, coloca um alarme no celular para não perder o momento de cuidar do rosto. Afinal, quem não quer manter um rosto saudável e bonito?

Saiba como preparar a sua pele corretamente antes da maquiagem!

Não esquecer do protetor solar

Ahá! Aposto que tem gente aqui achando que o protetor solar só deve ser usado naqueles dias quentes de verão. Bom, aí vai a notícia: o protetor solar deve ser usado TODOS os dias, inclusive nos dias cinzas e chuvosos de inverno. Mesmo quando o sol está escondido, ele emite os famosos raios ultravioletas, que fazem para a nossa pele. Entre os perigos, está o envelhecimento precoce e até o câncer de pele. Então, deixa a preguiça de lado e aplica o protetor solar antes de sair de casa. Ah, vale lembrar que o produto deve ser adequado para o seu tipo de pele, ok?

Investir na água termal

Preciso confessar que eu sou completamente viciada em água termal. Como minha pele é seca, eu sempre aproveito para dar umas borrifadinhas de água termal no rosto ao longo do dia. No inverno, ela entra em ação para repor não só a água, mas uma gama completa de nutrientes, como cálcio, zinco e magnésio. Com isso, faz uma limpeza na camada mais superficial da pele e o resultado é que o rosto fica mais hidratado. E olha só que legal: hoje em dia, existem algumas opções de água termal bem mais em conta e em tamanhos perfeitos para levar na bolsa. Agora não tem desculpa para não usar, hein!

 

E você, tem outro cuidado que gosta de tomar para cuidar da pele no inverno? Me conta!

Um beijo e até o próximo post!

Dia das Mães | 5 ótimos conselhos de beleza que toda mãe dá

Olá, pessoal! Recentemente, comemoramos mais um Dia das Mães, aquele domingo em que a gente passa o tempo todo do lado da mulher mais importante da nossa vida (ela merece, né). As mães nos carregam por nove meses, nos educam e torcem sempre pela nossa felicidade. Ah, mais uma coisinha: elas nos dão os melhores conselhos de beleza, daqueles que a gente pode – e deve – levar por toda a vida.

Vocês sabem que conselho de mãe vale ouro, né? Então vai lá chamar sua mãe ou sua filha e venham ver as dicas que elas nos dão e que você precisa seguir. Claro, coloquei aqui os conselhos que a minha mãe me dá, mas vocês sabem como é aquele velho ditado: mãe é tudo igual, só muda o endereço…

“Tira essa maquiagem antes de dormir”

Eu sou completamente apaixonada por maquiagem, trabalho com isso, mas vamos combinar que poucas coisas dão mais preguiça do que chegar em casa e ter que tirar tudo. Como eu sempre amei maquiagem, estou acostumada a ouvir minha mãe falando para remover os produtos antes de dormir desde criança. Fiz muita cara feia quando ouvia isso, mas hoje faço questão de seguir à risca esse conselho. Quando você dorme de maquiagem, pode deixar seus poros entupidos, além de correr o risco de ter envelhecimento precoce. Você não quer isso, quer?

Confira alguns filmes para comemorar o Dia das Mães!

“Não vai dormir de cabelo molhado, hein”

Outra coisa que dá preguiça. Às vezes, você lava seu cabelo à noite e ele ainda está molhado quando você vai dormir. Aí lá vem sua mãe falando para você secar e, de jeito nenhum, dormir com ele molhado. Em vez de secar seu cabelo reclamando, que tal ver a situação por outro lado? Dormir de cabelo molhado pode quebrar seus fios. Isso sem falar que o couro cabeludo úmido é um convite para o surgimento de fungos (eca!), que podem levar à caspa. Viu só, sua mãe está certa. Aposto que agora você nunca mais vai dormir de cabelo molhado.

“Você bebeu água hoje?”

Essa aqui é um clássico, principalmente quando somos crianças e adolescentes. Por mais chata que nossa mãe pareça ser quando insiste nesse assunto, beber água faz bem para todo o nosso corpo. Em relação à beleza, a água é a bff da nossa pele. Isso porque ela é capaz de deixar o rosto mais firme e com muito mais viço. A gente aparenta ser mais saudável e, de quebra, mais jovem. Então anota aí: leve sempre uma garrafinha de água com você e, se ainda assim for difícil, coloque um lembrete no celular para beber água. Vale a pena!

“Vem cá passar protetor solar”

Não conheço uma criança que não tenha verdadeiro pavor do protetor solar. Quando somos novinhos, queremos entrar logo na piscina ou no mar e temos verdadeiro pavor de nos lambuzarmos. Eu odiava, especialmente quando minha mãe passava o produto no meu rosto. Só que mais uma vez ela está certa! O protetor solar bloqueia a ação dos raios ultravioletas e nos protege contra queimaduras, manchas e câncer de pele. Não bobeia e passa logo esse filtro, mesmo nos dias nublados.

Conheça todos os erros de beleza que você precisa abandonar!

“Vai cuidar dessa pele!”

Na adolescência, a mãe é campeã de conselhos, com frases do tipo: “não espreme essa espinha”. Daí crescemos e as dicas continuam: “passa um hidratante depois do banho” ou “sua pele está muito áspera, passa um creminho”. Adivinhem? Sim, sua mãe está certa novamente. Você já sabe (ou deveria saber) que espremer espinhas só faz com que fiquem mais inflamadas e com risco de virar uma cicatriz. E sim, os hidratantes são fundamentais, pois deixam nossa pele hidratada, brilhante, iluminada e muito mais saudável.

 

E aí, lembra de outro conselho valioso que sua mãe te deu?

Um beijo e até o próximo post!

Você usa o protetor solar adequado para o seu tom de pele?

Olá, pessoal! Estamos no auge do verão e é hora de aproveitar qualquer segundinho de folga para manter o bronzeado, não é mesmo? Por isso, um produto que não pode sair da nossa nécessaire (todos os dias, mas especialmente neste período de calor) é o protetor solar.

Você já sabe – ou pelo menos deveria saber rs – que o protetor solar deve ser aplicado pelo menos 15 minutos antes do contato direto com o sol e reaplicado a cada três horas. Isso evita que a gente fique exposta a uma série de doenças causadas pelos raios solares e ainda dá uma segurada em queimaduras e manchas.

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Mas, para garantir todos esses benefícios, o segredo é acertar na escolha do protetor solar. Existem diversas opções por aí, mas o principal quesito que deve ser analisado na hora da compra é se o produto em questão combina com o seu tom de pele, já que cada um tem as suas necessidades.

Também é importante analisar o seu tipo de pele. A oleosa, por exemplo, pede protetores leves (de preferência em gel) que sejam oil free, ou seja, livres de óleo. Se você tem a pele seca, a melhor opção é o protetor em creme.

A ONODERA Estética preparou um guia bem legal para tirar todas as suas dúvidas e garantir que a sua pele fique linda em todo o verão:

Pele clara

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Não tem jeito, a pele clara é mais sensível e sofre quando fica exposta por muito tempo a qualquer fator climático extremo, como muito frio ou muito calor. Então, o ideal é que a gente (sim, me incluo nesta categoria porque tenho a pele bem clarinha) evite tomar sol por muito tempo para evitar vermelhidão, manchas e queimaduras. O fator de proteção mais indicado é 30, mas, dependendo das suas características, vale um FPS ainda maior.

Pele morena

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Quem tem pele morena costuma suportar mais o sol e fica bronzeada com mais facilidade do que as clarinhas. Por outro lado, as representantes deste grupo podem ser mais suscetíveis à formação de manchas e melasmas. Se esse for o seu caso, o ideal é usar produtos específicos para estes problemas. De qualquer forma, coloque na nécessaire protetores com fator entre 20 e 30.

Pele negra

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A pele negra é pigmentada e possui proteção natural. Repara só como ela tem um brilho todo especial que fica ainda mais lindo no sol. Mas, assim como as morenas, o risco de manchas esbranquiçadas é maior e os cuidados não podem ser deixados de lado. Não descuide porque o contato direto com os raios solares faz mal, então, use filtros solares com FPS entre 15 e 20.

 

 

Gostaram das dicas?

Um beijo e até o próximo post!

6 produtos para cuidar do cabelo no verão

Olá, pessoal! Esta época de verão e de início de ano é muito gostosa e aguardada, mas tem uma coisinha só que eu não gosto: o jeito que o meu cabelo fica. E não é só comigo, né? O excesso de praia, mar, piscina, cloro, sol e vento estraga mesmo os fios e o resultado é que eles ficam ressecados e quebradiços.

Claro que é o melhor jeito de evitar tudo isso aí é ficar longe desses lugares, mas poxa, a gente rala tanto o ano todo que merece um descanso e dias de muito sol e água para refrescar, não é mesmo? Então, a melhor saída é abastecer seu estoque de beleza com alguns produtos que fazem bastante diferença durante o verão.

Preparei uma listinha com os itens que ajudarão a manter seus fios lindos, fortes e brilhantes (tipo propaganda de shampoo mesmo) nestes meses de calor. Vamos conferir?

Protetor solar capilar

Fluido Protetor Sol, Mar e Piscina - Acquaflora

Fluido Protetor Sol, Mar e Piscina – Acquaflora

Básico hein, gente? No verão, ficamos mais expostas aos raios solares, que não prejudicam apenas a nossa pele, mas ajudam a deixar os fios mais secos e sem vida. Por isso a importância de ter um protetor solar específico para cabelos na bolsa de praia ou de piscina. A diferença dele para o protetor solar de pele comum é que ele tem uma fórmula própria que protege e sela, evitando que os raios solares penetrem nos fios. A regra é a mesma: aplicar e esperar uns 30 minutos para agir e, depois, reaplicar a cada três horas. Seu cabelo vai agradecer, amiga!

Leave-in

Leave-in SOS Verão - Haskell

Leave-in SOS Verão – Haskell

Juro que não ligo muito para leave-ins, mas eles são nossos melhores amigos no verão. Assim como os protetores, eles também servem para proteger os fios já que não precisam de enxague. Ou seja, enquanto você cuida do bronzeado, o produto trabalha para deixar seu cabelo em ordem. Bom, né? O melhor de tudo é que muitos já trazem protetor solar na fórmula e são específicos para uso durante o verão. Não falei que eles eram nossos melhores amigos?

Beach/Surf Spray

Cuide-se Bem Surf Spray - O Boticário

Cuide-se Bem Surf Spray – O Boticário

Nesta época, fica proibido o uso de secadores e chapinhas. Pensa só, o cabelo já fica naturalmente ressecado no verão e você vai lá e usa um procedimento que deixa os fios ainda mais fragilizados? Fora que o calor já deixa as temperaturas lá em cima, para que fritar ainda mais os cabelos? Bom, é pensando nisso que vale a pena usar um beach spray (também chamado de surf spray), que ajuda a dar aquele efeito “cabelo de praia” com fios mais soltos e podrinhos que a gente tanto ama. Eu já usei algumas vezes, mas meu cabelo é tão fininho que não senti muito resultado. Quem sabe agora consigo…

Shampoo antirresíduos

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Você pode até lavar e cuidar direitinho dos seus fios, mas eles vão continuar com algum resíduo. Nesta época, é comum que carreguem o sal do mar, o cloro e outros produtos químicos usados em piscinas e até mesmo poluição. O shampoo antirresíduos tem justamente a função de remover todas as impurezas que ficaram grudadas no couro cabeludo, dando aquela renovada. É bom, inclusive, para loiras que ficaram com os fios esverdeados (saiba mais sobre como tirar a efeito verde de cabelos loiros neste post).

Máscaras específicas de verão

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Morte Súbita Verão – Lola

Uma coisa que me deixa muito feliz é saber que um número crescente de marcas tem apostado em criar linhas de produtos específicos para uso durante o verão. Até pouco tempo era quase impossível chegar ao outono com meu cabelo em ordem e eu sempre me via sem solução a não ser cortar. Imaginem o pânico agora que estou deixando meu cabelo crescer… pois nada melhor do que usar essas máscaras, que servem justamente para devolver brilho e força aos fios. Ainda não usei, mas prometo fazer uma resenha logo mais!

Pente

Escova Pink Frizz - Tangle Teezer

Escova Pink Frizz – Tangle Teezer

Isso mesmo, amiga, você não leu errado. Como os fios ficam mais ressecados no verão, prendê-los só vai fazer com que fiquem ainda mais quebradiços. Tudo bem, eu sei que muitas vezes a gente sai do mar ou da piscina com os fios cheios de nós e, quando secam, ficam completamente armados. A solução é andar com um pente de madeira ou uma escova pequena na bolsa de praia e desembaraçar fio por fio. E, claro, usar todos os produtinhos que eu mencionei aqui em cima. Aí vai ser sucesso!

 

E vocês, o que mais costumam usar para proteger os fios no verão?

Um beijo e até o próximo post!

Como preparar a pele para o verão em 8 etapas

Olá, pessoal! Estamos na contagem regressiva para a chegada do verão e para aproveitar a estação mais quente do ano com saúde e beleza, é fundamental cuidar da pele. Para mim, um sinal de que os 30 anos estão chegando é que eu passei a prestar muito mais atenção nos cuidados com o rosto e o corpo. Eu ainda tenho um ano e meio para chegar aos 30 anos, mas vocês devem cuidar da pele o mais cedo possível, certo?

Como a gente sabe, o verão é uma época muito esperada porque inclui banhos de piscina, idas constantes à praia e (o mais legal): dar aquela renovada no bronzeado. Quem não ama esse combo, né? Mas a gente também sabe que esse ritual todo pode deixar nossa pele manchada e queimada de sol e é aí que mora o perigo. Para não correr o risco, aqui está o seu guia de cuidados para as próximas semanas:

Interromper tratamentos com ácidos e peelings

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Faz algum desses procedimentos? Então é hora de dar uma pausa. Isso porque os tratamentos à base de ácidos e peelings costumam ser mais agressivos e pedem justamente um tempo longe do sol para que a pele possa se recuperar. Passar o verão sem tomar sol é um pesadelo que a gente não quer viver, então se esse é o seu caso, converse com o seu dermatologista e reorganize seus tratamentos agora mesmo!

Beber água

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Repararam que todos os meus posts com cuidados de beleza incluem esta etapa? Não é à toa, já que beber água traz uma porção de benefícios para a saúde. Quando o assunto é verão, é importante lembrar que nós transpiramos mais por conta do calor, então é ainda mais necessário beber água para manter o corpo hidratado. Com isso, a gente ainda reduz as chances da pele ficar ressecada e seca. Viu só como vale a pena?

Escolher um hidratante para chamar de seu

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Pois é, não adianta beber bastante água e esquecer de hidratar a pele, especialmente a do rosto, a que mais sofre durante o verão. Por isso, a dica é apostar no bom e velho hidratante, pode ser em creme, óleo ou loção. O importante é que ele seja próprio para o seu tipo de pele, ok? E vale passar depois do banho para que a pele consiga descansar e não ficar tão irritada e sensível.

Não se esquecer da esfoliação

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Assim como a hidratação, a esfoliação é outra etapa que deve fazer parte da sua rotina de cuidados pré-verão. Muita gente (tipo eu) passa batido por esse ritual, mas ele serve para remover as células mortas, estimular a renovação da pele e deixar a aparência mais uniforme e lisinha. O ideal é fazer uma esfoliação semanalmente, mas é legal conversar com o seu dermatologista para fazer certinho e não machucar a pele.

Tomar cuidado ao tomar sol

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Sim, eu sei que a gente espera por esse momento o ano inteiro e não vê a hora de tomar sol, mas ter calma é a melhor forma de se manter linda e bronzeada por todo o verão. Ou seja, não é para passar horas e horas debaixo de sol forte no primeiro dia de calor. Aliás, os especialistas recomendam tomar sol antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde, quando a incidência solar é menor e os riscos de câncer de pele diminuem. Ninguém precisa ter pressa porque o calor vai continuar por muitos meses!

Intensificar o uso de protetor solar

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Como estamos falando sobre tomar sol, não tem como não lembrar do protetor solar. A gente já usa (deveria, pelo menos) nos outros meses do ano, mas durante o verão ele se torna indispensável. Vale aumentar o fator de proteção – eu, que sou muito branquinha, não uso menos que 30 – e usar em qualquer situação, mesmo quando ficar o dia todo dentro do escritório. É a certeza de que sua pele ficará livre de manchas e queimaduras e protegida contra o câncer de pele. É importantíssimo, ok?

Comer alimentos alaranjados e verde-escuros

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Já ouvir falar em betacaroteno? É um pigmento natural presente em muitos alimentos de cores alaranjada e verde-escura que atua como refletor dos raios UVA e UVB, ajudando a prolongar o bronzeado e aquele efeito dourado que a gente tanto ama. A cenoura é o item mais lembrado, mas a substância também pode ser encontrada em manga, mamão, chicória, agrião, espinafre e muitos outros. Olha só que ótimo incentivo para melhorar a alimentação e ficar em forma para o verão.

Tomar banho com água fria

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Essa é um pouco óbvia porque eu, pelo menos, AMO tomar banho frio no verão e parece meio surreal encarar um chuveiro quente naqueles dias de calorão intenso. Mas, se você não gosta muito da ideia, é bom rever seus conceitos, já que o banho de água fria promove uma série de benefícios. Anote aí: melhora a elasticidade da pele, relaxa os músculos, protege contra gripes e resfriados e ainda evita o acúmulo de gordura no corpo. Bom, né?

 

E vocês, o que mais fazem quando se preparam para o verão?

Um beijo e até o próximo post!

Fotos: Pinterest