Olá, pessoal! Estamos em agosto, no auge do frio, e quem mais sofre com esse clima? Ok, eu sei que é difícil, quase impossível, levantar da cama nesta época e que não é tão fácil assim sair por aí com camadas e camadas de roupa. Mas, na verdade, enquanto você está protegido com o seu look de inverno, seu cabelo fica lá, todo exposto e sofrendo horrores.
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Olá, pessoal! Estamos na contagem regressiva para a chegada do verão e para aproveitar a estação mais quente do ano com saúde e beleza, é fundamental cuidar da pele. Para mim, um sinal de que os 30 anos estão chegando é que eu passei a prestar muito mais atenção nos cuidados com o rosto e o corpo. Eu ainda tenho um ano e meio para chegar aos 30 anos, mas vocês devem cuidar da pele o mais cedo possível, certo?
Goste ou não do inverno, em uma coisa temos que concordar: a pele fica, sim, mais ressecada nos meses mais frios. A explicação para esse fato é simples: com as temperaturas mais baixas, a pele diminui a produção de sebo, fazendo com que perca água. Isso sem falar que transpiramos menos no inverno, o que contribui para a desidratação. Então, é comum que você sinta sua pele mais seca e até áspera.
Ah, o verão… Uma das melhores vantagens desta época do ano é aproveitar a praia ou a piscina e, de quebra, renovar o bronzeado. Além do efeito estético, tomar sol – de preferência, nas primeiras horas da manhã ou no fim da tarde – faz bem à saúde, já que estimula a produção de vitamina D, essencial para fortalecer os ossos e cuidar do sistema cardiovascular.