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4 motivos para usar óculos de sol

Olá, pessoal! Estamos nos aproximando do verão e os dias quentes prometem vir com tudo. E aí você já deve saber que um item que deve estar presente em todos os seus looks é o óculos de sol. Tem gente (tipo eu) que tem coleção e escolhe um modelo para cada tipo de roupa. Mas se você não faz parte desse time, é bom saber que óculos de sol não é apenas um item de moda. Pois é, vem ver quanta vantagem ele traz para você:

Prevenção de doenças

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Não tem como começar esta lista de outo jeito, né? Sim, amigas, usar óculos de sol é, acima de tudo, cuidar da sua saúde. Você já está cansada de saber que, durante os meses mais quentes do ano, aumentam os índices de raios UV e, por ficarmos mais expostas ao sol, temos muito mais chance de desenvolver doenças. Em relação à visão, podem ocorrer problemas como catarata, conjuntivite crônica, degeneração da retina, entre outros. Por isso, deixe a preguiça de lado e bota a cara no sol com segurança, tá?

Montar um look cheio de estilo

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Pois é, os óculos ajudam e muito a dar aquele toque final para o look, especialmente no verão. Repara só, sempre surgem alguns modelos que viram tendência. Neste ano, a promessa de sucesso está com os óculos espelhados de lente colorida. Sabe aquele aviador com lente azul, amarela e rosa que você usou lá no início dos anos 2000, no auge da era clubber? Sim, amiga, eles vão voltar! Se ainda tiver o seu, está na hora de dar aquela reciclada! Se quer um novo, vem ver essa seleção que eu fiz com opções maravilhosas!

Um truque na hora de paquerar o crush

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Sabe aquele boy gato que está na pool party ou na festa pé na areia que você foi convidada? Bom, com o óculos de sol você pode olhar à vontade que não vai dar na cara. Fala se não é a melhor coisa? E se ele perceber, vai olhar para você toda linda e estilosa e vai ser mais um motivo para essa paquera virar. Aproveita e se joga!

Conforto para a visão

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Não sei vocês, mas eu tenho muita sensibilidade nos olhos e qualquer alteração de luz muito brusca me faz mal. Resumindo: além de evitar uma série de doenças, os óculos de sol ajudam a trazer mais conforto para a sua visão. Com eles, você pode ficar tranquila, curtir a praia ou a piscina, paquerar os boys e fazer tudo que tiver vontade com muita segurança. Gostou da ideia? Vem ver alguns modelos aqui e compra logo um pra chamar de seu!

 

E você, também é doida por óculos de sol?

Um beijo e até o próximo post!

6 produtos para cuidar do cabelo no verão

Olá, pessoal! Esta época de verão e de início de ano é muito gostosa e aguardada, mas tem uma coisinha só que eu não gosto: o jeito que o meu cabelo fica. E não é só comigo, né? O excesso de praia, mar, piscina, cloro, sol e vento estraga mesmo os fios e o resultado é que eles ficam ressecados e quebradiços.

Claro que é o melhor jeito de evitar tudo isso aí é ficar longe desses lugares, mas poxa, a gente rala tanto o ano todo que merece um descanso e dias de muito sol e água para refrescar, não é mesmo? Então, a melhor saída é abastecer seu estoque de beleza com alguns produtos que fazem bastante diferença durante o verão.

Preparei uma listinha com os itens que ajudarão a manter seus fios lindos, fortes e brilhantes (tipo propaganda de shampoo mesmo) nestes meses de calor. Vamos conferir?

Protetor solar capilar

Fluido Protetor Sol, Mar e Piscina - Acquaflora

Fluido Protetor Sol, Mar e Piscina – Acquaflora

Básico hein, gente? No verão, ficamos mais expostas aos raios solares, que não prejudicam apenas a nossa pele, mas ajudam a deixar os fios mais secos e sem vida. Por isso a importância de ter um protetor solar específico para cabelos na bolsa de praia ou de piscina. A diferença dele para o protetor solar de pele comum é que ele tem uma fórmula própria que protege e sela, evitando que os raios solares penetrem nos fios. A regra é a mesma: aplicar e esperar uns 30 minutos para agir e, depois, reaplicar a cada três horas. Seu cabelo vai agradecer, amiga!

Leave-in

Leave-in SOS Verão - Haskell

Leave-in SOS Verão – Haskell

Juro que não ligo muito para leave-ins, mas eles são nossos melhores amigos no verão. Assim como os protetores, eles também servem para proteger os fios já que não precisam de enxague. Ou seja, enquanto você cuida do bronzeado, o produto trabalha para deixar seu cabelo em ordem. Bom, né? O melhor de tudo é que muitos já trazem protetor solar na fórmula e são específicos para uso durante o verão. Não falei que eles eram nossos melhores amigos?

Beach/Surf Spray

Cuide-se Bem Surf Spray - O Boticário

Cuide-se Bem Surf Spray – O Boticário

Nesta época, fica proibido o uso de secadores e chapinhas. Pensa só, o cabelo já fica naturalmente ressecado no verão e você vai lá e usa um procedimento que deixa os fios ainda mais fragilizados? Fora que o calor já deixa as temperaturas lá em cima, para que fritar ainda mais os cabelos? Bom, é pensando nisso que vale a pena usar um beach spray (também chamado de surf spray), que ajuda a dar aquele efeito “cabelo de praia” com fios mais soltos e podrinhos que a gente tanto ama. Eu já usei algumas vezes, mas meu cabelo é tão fininho que não senti muito resultado. Quem sabe agora consigo…

Shampoo antirresíduos

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Você pode até lavar e cuidar direitinho dos seus fios, mas eles vão continuar com algum resíduo. Nesta época, é comum que carreguem o sal do mar, o cloro e outros produtos químicos usados em piscinas e até mesmo poluição. O shampoo antirresíduos tem justamente a função de remover todas as impurezas que ficaram grudadas no couro cabeludo, dando aquela renovada. É bom, inclusive, para loiras que ficaram com os fios esverdeados (saiba mais sobre como tirar a efeito verde de cabelos loiros neste post).

Máscaras específicas de verão

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Morte Súbita Verão – Lola

Uma coisa que me deixa muito feliz é saber que um número crescente de marcas tem apostado em criar linhas de produtos específicos para uso durante o verão. Até pouco tempo era quase impossível chegar ao outono com meu cabelo em ordem e eu sempre me via sem solução a não ser cortar. Imaginem o pânico agora que estou deixando meu cabelo crescer… pois nada melhor do que usar essas máscaras, que servem justamente para devolver brilho e força aos fios. Ainda não usei, mas prometo fazer uma resenha logo mais!

Pente

Escova Pink Frizz - Tangle Teezer

Escova Pink Frizz – Tangle Teezer

Isso mesmo, amiga, você não leu errado. Como os fios ficam mais ressecados no verão, prendê-los só vai fazer com que fiquem ainda mais quebradiços. Tudo bem, eu sei que muitas vezes a gente sai do mar ou da piscina com os fios cheios de nós e, quando secam, ficam completamente armados. A solução é andar com um pente de madeira ou uma escova pequena na bolsa de praia e desembaraçar fio por fio. E, claro, usar todos os produtinhos que eu mencionei aqui em cima. Aí vai ser sucesso!

 

E vocês, o que mais costumam usar para proteger os fios no verão?

Um beijo e até o próximo post!

Cabelo verde? Veja como cuidar dos fios loiros durante o verão

Olá, pessoal! Muita gente passa o ano todo esperando o verão. Não é à toa, afinal, é a época em que a gente pode se refrescar na piscina ou na praia, renovar o bronzeado e aproveitar os dias mais longos. Só tem um probleminha para quem tem cabelos loiros como eu: a chance de terminar o dia com os fios verdes.

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Acho que todas as loiras, especialmente quem passa por tintura e reflexo, já ficaram com os cabelos esverdeados pelo menos uma vez na vida. Mas você sabe dizer o que deixa os fios verdes? Tem muita gente que culpa o cloro, mas, na verdade, o grande responsável é o sulfato de cobre, uma substância química de tom azul utilizada em piscinas para retirar as algas. Basta que o azul entre em contato com o cabelo loiro (amarelo) para resultar em um tom verde. Entendeu?

Para evitar que isso aconteça, é só seguir alguns cuidados antes, durante e depois do banho de piscina. Vem ver:

Antes

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O primeiro passo é fazer uma preparação alguns dias antes do mergulho – especialmente viagens de fim de ano ou de férias de janeiro – com o uso de shampoos e condicionadores com fator de proteção solar. Assim, os fios já se acostumam e ficam selados e protegidos. Antes do mergulho, aplique filtros solares específicos para cabelos e espere até ele agir (cerca de 10, 15 minutos). Antes de mergulhar, a recomendação é lavar os fios em um chuveiro.

Durante

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O ideal é não molhar os fios na piscina, mas não existe nada melhor do que um mergulho de cabeça para se refrescar do calor. Por isso, pode curtir esse momento sem medo, só não se esqueça de um detalhe: lavar os cabelos no chuveiro ASSIM que sair da piscina. Esse cuidado é fundamental (talvez um dos mais importantes da lista) porque retira qualquer resquício de substância e evita que os fios fiquem verdes. Vale ainda passar um leave-in para deixar os fios macios e desembaraçados, ok?

Depois

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Máscara Morte Súbita Verão, da Lola

Na hora do banho, procure usar shampoos e condicionadores de linhas específicas para o verão, que combatem o ressecamento e deixam os fios fortes e saudáveis. Existem várias opções por aí, então é só escolher a que mais gosta e não esquecer de colocar na nécessaire mesmo que fique pesada, certo?

Ficou verde?

Existem algumas receitas caseiras, como aplicar leite puro, vinagre de maçã, suco de limão e até mesmo aspirina. Mas como nunca testei nada disso e quero ver todas as minhas leitoras com os cabelos lindões, minha dica é usar shampoos antirresíduos. Da última vez que aconteceu comigo, usei o antirresíduos da Viscaya e 80% do verde saiu logo na primeira lavagem. Mas depois que eu comecei a seguir esses cuidados nunca mais aconteceu, ainda bem!

 

E vocês, já ficaram os cabelos verdes? Como resolveram?

Um beijo e até o próximo post!

9 dicas para curtir a viagem de férias no verão

Olá, pessoal! O verão está aí e muita gente não vê a hora de aproveitar as temperaturas lá em cima para descansar e se divertir. Nesta época, as escolas entram em férias e muitas empresas também aproveitam as festas de fim de ano para dar um break nas atividades. Esse clima todo pede uma viagem, não é mesmo?

Viajar é maravilhoso, ainda mais quando a gente pode ficar no lugar por bastante tempo. Mas, por mais que o destino das férias seja cheio de coisas para fazer, às vezes pode bater um tédio. Pensando nisso, preparei uma listinha com tudo que vocês podem fazer para curtir o calorão. Vamos conferir?

Planejar tudo com antecedência

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Qualquer viagem, mesmo que seja para o sítio da família que você sempre vai, exige planejamento. Faça a mala com calma (saiba o que levar neste post) e lembre-se de que todo mundo viaja nesta época do ano, ou seja, saia de casa em horários alternativos ou então vá preparada para passar horas e horas no trânsito. Vai de avião? Chegue com antecedência para evitar sufoco e filas gigantes.

Curtir a companhia dos amigos

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Que tal comemorar as férias e as festas de fim de ano com os amigos? A gente sabe que o Natal é uma festa mais família, mas não é divertido quando a gente recebe o ano novo do lado dos melhores amigos? Comece a falar com eles desde já, faça um grupo no WhatsApp, organize o melhor roteiro e quem vai levar o quê. Dá para curtir até uma viagem mais curtinha, já que muitos podem voltar logo ao trabalho. O que vale é a companhia!

Refrescar-se na praia e na piscina

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Moro em São Paulo e até tem piscina no prédio em que eu moro, mas dificilmente uso porque vivo correndo. Então, quando estou de férias, tudo que eu mais quero é me jogar na água, principalmente no mar, que eu AMO! Quando o calor é intenso, então, faço questão de ostentar mesmo e postar foto na praia. A gente merece, vai?

Finalmente terminar de ler aquele livro

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Eu sou do tipo que procura ler um livro o mais rápido possível, mas alguns realmente empacam. Na maioria das vezes, a história é mais intensa e requer bastante atenção, coisa que a gente só tem quando fica com bastante tempo de sobra. E não tem nada mais maravilhoso do que deitar na sombra depois do almoço e ficar lendo por horas e horas. Ou então aproveitar para começar e terminar o livro durante as férias, ainda mais quando o tema é bem leve e divertido como o clima das férias.

Colocar as séries em dia

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Outra opção para aquelas horinhas pós-almoço, para as noites ou ainda para os dias nublados e de chuva que podem aparecer pelo caminho. A gente começa a assistir a mil séries ao longo do ano e para em algum momento porque não consegue acompanhar. Olha só que ótima oportunidade para colocar tudo em dia. É só instalar o Netflix no celular ou no tablet e escolher a série da vez. É tão bom quando a gente termina de ver tudo, né? Dá uma sensação de alívio rs…

Esquecer a dieta

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Férias, pelo menos para mim, é sinônimo de relaxar até da dieta. Poxa, a gente rala tanto para ter esses dias de descanso e ainda precisa se privar de comer o que tem vontade? Então, eu finjo que estou de bem com a balança e deixo de pensar em calorias. Claro que evito exageros e procuro me manter saudável o máximo que posso, mas não passo vontade. Para isso, o segredo é pegar pesado antes da viagem e compensar depois que voltar.

Praticar esportes ao ar livre

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Uma das formas de equilibrar a alimentação nas férias é se exercitar. São tantas opções divertidas nesta época que fica até difícil falar de todas. Vale aproveitar o calçadão da praia para correr, caminhar e andar de bike ou patins. Outra ideia é montar uma equipe com os amigos para jogar vôlei de praia. Curtir a piscina dando boas braçadas ou fazendo uma aula de dança dentro da água, enfim, o importante é manter o corpo em movimento. Esse clima de verão é um incentivo e tanto, né?

Renovar o bronzeado

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Está entediada e sem companhia? Leve uma toalha, escolha uma espreguiçadeira e perca a noção de tempo enquanto toma sol. Vale até levar um livro, uma revista ou fones de ouvido para escutar suas músicas preferidas. Ficar com o corpo bronzeado faz bem para a autoestima, não faz? Para chegar a esse resultado, é bom seguir algumas recomendações: 1) tomar sol antes das 10h ou depois das 16h, quando a incidência dos raios solares é menor, 2) SEMPRE passar filtro solar e retocar a cada três horas e 3) proteger o rosto com chapéu e óculos de sol.

Usar os presentes de Natal

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É como um ritual para mim: ganho presentes no Natal e já coloco o que der na mala para usar nas férias. Como eu costumo viajar logo depois das festas natalinas, é sempre a primeira ocasião para estrear biquínis, sapatos, bolsas, brincos e tantas outras coisas lindas que eu ganho. Uma dica preciosa é encomendar presentinhos que você sabe que vai usar na viagem, assim pode curtir o tempo livre ainda mais feliz.

Pensar nas metas do ano novo

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Impossível terminar o ano e não pensar no que gostaria que fosse diferente nos próximos 12 meses. Aproveite os últimos dias do ano e as horas vagas para listar suas metas para o ano novo e pense no que pode fazer para alcançá-las. Afinal, o segredo é planejar metas reais e não sonhar com algo que não depende de você (tipo ganhar na loteria, amiga). Esse exercício é bom porque ajuda a praticar o autoconhecimento. A gente pode olhar para dentro de nós mesmas e enxergar o que podemos mudar para alcançar nossos principais objetivos. Bom, né?

 

E vocês, o que mais gostam de fazer quando estão de férias?

Um beijo e até o próximo post!

Fotos: Pinterest

Como preparar a pele para o verão em 8 etapas

Olá, pessoal! Estamos na contagem regressiva para a chegada do verão e para aproveitar a estação mais quente do ano com saúde e beleza, é fundamental cuidar da pele. Para mim, um sinal de que os 30 anos estão chegando é que eu passei a prestar muito mais atenção nos cuidados com o rosto e o corpo. Eu ainda tenho um ano e meio para chegar aos 30 anos, mas vocês devem cuidar da pele o mais cedo possível, certo?

Como a gente sabe, o verão é uma época muito esperada porque inclui banhos de piscina, idas constantes à praia e (o mais legal): dar aquela renovada no bronzeado. Quem não ama esse combo, né? Mas a gente também sabe que esse ritual todo pode deixar nossa pele manchada e queimada de sol e é aí que mora o perigo. Para não correr o risco, aqui está o seu guia de cuidados para as próximas semanas:

Interromper tratamentos com ácidos e peelings

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Faz algum desses procedimentos? Então é hora de dar uma pausa. Isso porque os tratamentos à base de ácidos e peelings costumam ser mais agressivos e pedem justamente um tempo longe do sol para que a pele possa se recuperar. Passar o verão sem tomar sol é um pesadelo que a gente não quer viver, então se esse é o seu caso, converse com o seu dermatologista e reorganize seus tratamentos agora mesmo!

Beber água

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Repararam que todos os meus posts com cuidados de beleza incluem esta etapa? Não é à toa, já que beber água traz uma porção de benefícios para a saúde. Quando o assunto é verão, é importante lembrar que nós transpiramos mais por conta do calor, então é ainda mais necessário beber água para manter o corpo hidratado. Com isso, a gente ainda reduz as chances da pele ficar ressecada e seca. Viu só como vale a pena?

Escolher um hidratante para chamar de seu

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Pois é, não adianta beber bastante água e esquecer de hidratar a pele, especialmente a do rosto, a que mais sofre durante o verão. Por isso, a dica é apostar no bom e velho hidratante, pode ser em creme, óleo ou loção. O importante é que ele seja próprio para o seu tipo de pele, ok? E vale passar depois do banho para que a pele consiga descansar e não ficar tão irritada e sensível.

Não se esquecer da esfoliação

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Assim como a hidratação, a esfoliação é outra etapa que deve fazer parte da sua rotina de cuidados pré-verão. Muita gente (tipo eu) passa batido por esse ritual, mas ele serve para remover as células mortas, estimular a renovação da pele e deixar a aparência mais uniforme e lisinha. O ideal é fazer uma esfoliação semanalmente, mas é legal conversar com o seu dermatologista para fazer certinho e não machucar a pele.

Tomar cuidado ao tomar sol

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Sim, eu sei que a gente espera por esse momento o ano inteiro e não vê a hora de tomar sol, mas ter calma é a melhor forma de se manter linda e bronzeada por todo o verão. Ou seja, não é para passar horas e horas debaixo de sol forte no primeiro dia de calor. Aliás, os especialistas recomendam tomar sol antes das 10 da manhã ou depois das 4 da tarde, quando a incidência solar é menor e os riscos de câncer de pele diminuem. Ninguém precisa ter pressa porque o calor vai continuar por muitos meses!

Intensificar o uso de protetor solar

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Como estamos falando sobre tomar sol, não tem como não lembrar do protetor solar. A gente já usa (deveria, pelo menos) nos outros meses do ano, mas durante o verão ele se torna indispensável. Vale aumentar o fator de proteção – eu, que sou muito branquinha, não uso menos que 30 – e usar em qualquer situação, mesmo quando ficar o dia todo dentro do escritório. É a certeza de que sua pele ficará livre de manchas e queimaduras e protegida contra o câncer de pele. É importantíssimo, ok?

Comer alimentos alaranjados e verde-escuros

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Já ouvir falar em betacaroteno? É um pigmento natural presente em muitos alimentos de cores alaranjada e verde-escura que atua como refletor dos raios UVA e UVB, ajudando a prolongar o bronzeado e aquele efeito dourado que a gente tanto ama. A cenoura é o item mais lembrado, mas a substância também pode ser encontrada em manga, mamão, chicória, agrião, espinafre e muitos outros. Olha só que ótimo incentivo para melhorar a alimentação e ficar em forma para o verão.

Tomar banho com água fria

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Essa é um pouco óbvia porque eu, pelo menos, AMO tomar banho frio no verão e parece meio surreal encarar um chuveiro quente naqueles dias de calorão intenso. Mas, se você não gosta muito da ideia, é bom rever seus conceitos, já que o banho de água fria promove uma série de benefícios. Anote aí: melhora a elasticidade da pele, relaxa os músculos, protege contra gripes e resfriados e ainda evita o acúmulo de gordura no corpo. Bom, né?

 

E vocês, o que mais fazem quando se preparam para o verão?

Um beijo e até o próximo post!

Fotos: Pinterest