Olá, pessoal! Vocês também estão contando os dias para o Carnaval? A folia mais aguardada do Brasil vai começar nesta sexta com a promessa de quatro dias livres para fazer o que você bem entender. Pois é, dá pra pular à vontade no bloquinho, mas também dá para viajar e apenas curtir o feriado. Tem coisa melhor?
Tag: Saúde
Todo ano é a mesma coisa: a Páscoa chega e a gente não sabe se enfia o pé na jaca e come aquele ovo de chocolate supercalórico ou se continua firme e forte na dieta. O doce que nós tanto amamos é considerado um vilão para muita gente, mas tem lá seus benefícios. E são vários, viu?
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6 alimentos para um efeito detox
Quem tem acompanhado este blog com frequência sabe que o clima aqui já é de preparação para o verão que vem por aí. Teve post sobre as tendências de moda que estão bombando no verão do hemisfério norte e das razões para começar a ficar com o corpo em forma agora mesmo. A gente sabe, no entanto, que existe um cuidado fundamental para entrar de cabeça na próxima estação: a alimentação. O objetivo não é exagerar na dieta e muito menos passar fome, mas lembrar dos benefícios de um cardápio balanceado – o que não exclui aquela escapadinha de vez em quando, né? Afinal, somos humanas!