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Top 5 – Filmes para ver na Páscoa

Oba, a Páscoa chegou! A época mais doce do ano é o período perfeito para comer chocolate (saiba mais sobre os benefícios do doce nesse post) e reunir a família. Como muitos sabem, o feriado tem origem católica e tem a ver com a ressurreição de Cristo. Mas, e quanto aos ovos e o famoso coelhinho?

O que se sabe é que essas duas figuras estão relacionadas com um costume bem antigo – desde a era medieval – de presentear as pessoas com ovos pintados para celebrar a chegada da primavera (vale lembrar que a Páscoa acontece durante a estação no hemisfério norte). Mas, até então, esses ovos eram feitos de ouro. Foi só com a descoberta do continente americano e, consequente do cacau, que o chocolate entrou em cena.

Quanto aos coelhos, eles foram escolhidos por serem símbolo da reprodução e um dos significados da Páscoa é justamente celebrar a vida. Por falar em celebração, que tal aproveitar o feriadinho, juntar a família e assistir a um filme que fale sobre esta ocasião? Aqui estão algumas opções:

 

A Origem dos Guardiões

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Vi este filme pela primeira vez por insistência da minha irmã e acabei tão encantada que passei a recomendar para todo mundo. Ideal para assistir ao lado de crianças, ele conta a história de figuras como o Papai Noel e o Bicho Papão de um jeito leve e divertido. Entre os personagens, está o coelhinho da Páscoa, só que aqui ele é o Coelhão, grande, mas muito carinhoso. Em uma das cenas, ele mostra como é feita a produção dos ovos. É tudo tão colorido e fofinho que a gente tem vontade de entrar naquele mundo!

 

A Fantástica Fábrica de Chocolate

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Quem nunca sonhou em entrar na famosa fábrica deste filme que se tornou clássico? Na história, cinco crianças encontram tíquetes dourados e fazem uma visita ao estabelecimento de Willy Wonka e seus ajudantes Oompa Loompas. Cada criança tem um defeito, mas somente uma delas vai conseguir sai da fábrica ao lado de seu criador. Eu sou louca pela versão original, de 1971, mas também dá para ver o remake de 2005, que conta com o Johnny Depp.

 

O Código da Vinci

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Como falei lá em cima, a Páscoa é um feriado religioso, portanto, não dá para fugir do tema. Para mim, o mais interessante deles é este aqui, inspirado no livro homônimo do escritor Dan Brown que virou febre no mundo inteiro. A trama gira em torno de um professor que parte em uma missão pela França para descobrir respostas para alguns enigmas. Em determinado momento, a história passa a questionar alguns pontos do catolicismo – e isso rendeu uma polêmica que segue firme e forte até hoje. Gosto bem mais do livro, mas dá para assistir o filme e se distrair um pouco.

 

Chocolate

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Perfeito para as chocólatras de plantão que ficam com água na boca só de ver o doce, este filme conta a história de uma mãe solteira, que se muda com a filha para uma cidade pequena da França e lá abre uma loja de chocolates. Ela também se envolve com um cigano bonitão vivido por Johnny Depp, o que também é um ótimo motivo para apertar o play. O problema é a população conservadora, que não gosta de nenhum desses fatos e pega no pé da moça. Quer um conselho de amiga? Assiste com a panela de brigadeiro por perto porque dá MUITA vontade de se enfiar o pé na jaca com estilo.

 

Uma Cilada Para Roger Rabbit

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Finalmente chegamos à cota Disney dos Top 5 aqui do blog com um clássico dos anos 80 e que já fez muito sucesso na Sessão da Tarde (quem lembra?). Um dos pioneiros a misturar desenhos animados e atores reais, fala sobre o coelho Roger Rabbit, estrela de filmes, que contrata o detetive Eddie Valiant para investigar sua mulher, Jessica Rabbit, pois está desconfiado de que ela está tendo um caso. O problema é que o cara com que ela estaria saindo morre e o ele se torna o principal suspeito. Tem todo aquele clima de suspense policial, mas com ar da Disney de antigamente. Vale ver com os filhos ou rever com a as amigas e se divertir!

 

Seja qual for a escolha, aproveite para descansar bastante e aproveitar o feriado. Feliz Páscoa!

 

Um beijo e até o próximo post!

Para comer sem culpa: 6 benefícios do chocolate

Todo ano é a mesma coisa: a Páscoa chega e a gente não sabe se enfia o pé na jaca e come aquele ovo de chocolate supercalórico ou se continua firme e forte na dieta. O doce que nós tanto amamos é considerado um vilão para muita gente, mas tem lá seus benefícios. E são vários, viu?

Mas claro que nem tudo é essa maravilha. Para que possa ser um aliado da nossa saúde, o chocolate precisa ser amargo e, de preferência, com mais de 70% de cacau, já que o fruto é o todo poderoso. Por isso, pode esquecer o chocolate ao leite e o branco. Sei que é triste, mas pelo menos a gente não passa vontade na Páscoa. Bora ver esses tais benefícios?

 

Diminui o estresse

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Não tem como negar: todo mundo está – ou já esteve – estressado. A gente faz mil coisas ao mesmo tempo e parece que a vida fica corrida, não é mesmo? Os perigos do estresse a gente já sabe, mas dá para recorrer ao chocolate ao invés de tomar mil remédios. Isso acontece porque ao consumir o doce, somos bombardeadas pela endorfina e pela dopamina, hormônios que ajudam no relaxamento. Bom, né?

 

Faz bem ao coração

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Assim como tem muita gente estressada, tem um time bem grande de pessoas hipertensas e muitas delas são jovens. Quem se encaixa nesse quadro sabe que é preciso maneirar na alimentação e praticar atividades físicas, mas dá para adoçar tudo isso com um pedacinho de chocolate. A explicação é que ele é rico em antioxidantes que inibe uma enzima capaz de aumentar a pressão arterial.

 

Funciona como anti-inflamatório

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A dose recomendada pelos especialistas é de 30 gramas, o que equivale a um quadradinho. Parece pouco, mas é o suficiente para ajudar em inflamações crônicas. Além de todos os nutrientes anteriores, ele também tem flavonoides, componentes que destroem os radicais livres que causam o problema. Taí um excelente tratamento, não é mesmo?

 

Melhora o humor

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Já perceberam como o chocolate é mágico? Basta uma mordidinha para nos sentirmos mais alegres. Parece que todo o peso do excesso de compromissos e responsabilidades que a gente carrega some imediatamente. A verdade, no entanto, é que ele é uma fonte poderosíssima de serotonina, neurotransmissor que causa aquela sensação maravilhosa de bem-estar. Ficou triste? Come chocolate (um pouquinho só, tá?) que passa!

 

Deixa a aparência saudável

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O chocolate também promove um efeito incrível na nossa pele. Além de deixar a nossa saúde em ordem, ele é tão maravilhoso que previne o envelhecimento. Graças aos antioxidantes e à alta concentração de vitaminas A e do complexo B, ele atua diretamente na regeneração do rosto. Está explicado porque é usado em diversos cosméticos, não é mesmo? Vou super passar a investir nesses produtinhos!

 

Ajuda a emagrecer

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Opa, como assim? Chocolate ajuda a perder peso? Parece loucura, mas é verdade. O doce é composto, entre outros nutrientes, por cafeína, que acelera o metabolismo e provoca a queima de calorias. Isso sem falar que ele também promove saciedade, ou seja, evita que a gente coma o que não deve e em horas erradas. Maravilha!

 

Viram só, dá para ser feliz nesta Páscoa sem se preocupar com a balança.

 

Um beijo e até o próximo post!

6 coisas boas do outono

A gente espera meses até a chegada do verão e, num piscar de olhos, ele vai embora. Rola até uma depressão quando a gente pensa nisso porque não tem época mais gostosa e alegre do que os três meses mais quentes do ano. Mas não é para desanimar, poxa! O outono já chegou e tem, sim, suas vantagens. Vamos conferir algumas?

 

Começo do frio

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Tem gente que odeia frio, mas eu acho mais prático para o dia a dia. Ok, é ruim para acordar (especialmente se for cedo) e faz com que a gente ande por aí com mil roupas e casacos, mas a disposição melhora muito, não é mesmo? Até andar 10 metros naquele calorão do verão cansa. Aliás, brinco que o verão só é bom na praia ou na piscina…

 

Roupas chiques

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Essa é a melhor parte do outono/inverno. Adoro usar vestidos e rasteirinhas, mas AMO sair por aí de botas, casacões, cachecol. Até mesmo uma produção simples e básica fica mais bonita no inverno. Pode ir se preparando para tirar esses itens do armário, porque você vai começar a usá-las muito em breve.

 

Clima romântico

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O friozinho, por si só, proporciona aquele clima gostoso para aproveitar ao lado do boy. Mas, no outono, temos todo um visual bucólico em que as folhas das árvores assumem tons terrosos até caírem. Aproveite os dias mais quentinhos para passear no parque e se encantar com as folhas que ficam no chão. É uma ótima dica!

 

Fim do horário de verão

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Essa parte me deixa triste. Eu AMO horário de verão, principalmente pelo fato de sair do trabalho com o dia ainda claro. Mas tem a parte ruim, que quase todo mundo odeia. Adiantar o relógio em uma hora é terrível nos primeiros dias e quem levanta cedo fica no escuro, já que o dia amanhece mais tarde. Taí um ótimo motivo para aproveitar o outono.

 

Temos a Páscoa

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Não tem feriado mais doce do que a Páscoa, concordam? Brinco que posso viver de dieta o ano todo, mas não tem como ficar sem comer chocolate nesta época. É a desculpa perfeita para se empanturrar em culpa e ainda viajar ou ficar perto da família. O outono ainda traz outros feriados nacionais, como Tiradentes e Dia do Trabalho e recebe as primeiras festas juninas do mês. Ô coisa boa!

 

Comidas quentinhas

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Por falar em Páscoa e chocolate, basta as temperaturas caírem para a gente sentir vontade de trocar a salada e o sorvete por alimentos mais quentinhos. As sopas ganham destaque, assim como o fondue e as massas. Sim, é tudo bem mais calórico e é comum engordar no período, mas é só se controlar e manter o foco na academia depois. Aliás, é muito melhor treinar no frio do que debaixo daquele sol todo do verão.

 

Gostaram das dicas? Espero que aproveitem o outono!

 

Um beijo e até o próximo post.

Achadinho: Sweet Kakau

Sou capaz de trocar quase qualquer coisa nessa vida por brigadeiro. Brincadeiras à parte, sou completamente alucinada por esse doce e muito disso se deve ao fato de que eu vivo ao lado de uma das pessoas que faz os melhores brigadeiros deste mundo: minha mãe.

Palavra de filha costuma não valer, mas mamãe sempre fazia bandejinhas de brigadeiros e só ouvia elogios das pessoas, não só da família, mas dos amigos, dos colegas de trabalho e por aí vai. Desde que me entendo por gente, ouço geral dizer para ela vender os docinhos, mas ela só adiava essa ideia.

Até que, no finzinho do ano passado, depois de distribuir kits de Natal cheios de brigadeiros para algumas pessoas, ela decidiu transformar o hobby em negócio. Foi assim que nasceu a Sweet Kakau, batizada em homenagem ao seu nome, Kátia. E, em pouquíssimos meses, ela já tem uma clientela fiel.

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Além do sabor incrível – juro que nunca comi outro brigadeiro igual ou pelo menos parecido –, o diferencial é que tudo é feito com muito carinho. Ela acorda cedo e às vezes passa o dia todo na cozinha, mas sempre com sorriso no rosto e muita dedicação.

Fora os sabores, que agradam aos mais diversos paladares. Além do tradicional, tem de leite ninho (com ou sem Nutella), churros, amêndoas, pistache, casadinho, cookies com Oreo (meu favorito), bicho de pé, paçoca e por aí vai. Eu, como boa filha, já comi todos e posso afirmar que são maravilhosos.

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Para a Páscoa, que vem chegando aí, ela está com embalagens especiais com símbolos da festa, como ovos, cenoura e coelho. Dá para pedir brigadeiros normais ou no pote, além de biscoitinhos em formatos variados.

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A Sweet Kakau também faz pão de mel, ovos recheados em vários sabores, bolos e tortas. Ou seja, é só escolher o que mais combina com o seu gosto e com a ocasião e se deliciar! Podem encomendar sem medo que eu recomendo!

Sweet Kakau: Facebook | Instagram

Um beijo e até o próximo post!