10 dicas para cuidar dos cabelos no inverno

Muita gente acha que o verão é o pior inimigo dos cabelos. De fato, a combinação vento + sol + calor + piscina + praia não faz nada bem e pode estragar os fios. Mas os cuidados não devem parar assim que as temperaturas caem. Muito pelo contrário, devem ser intensificados. Como o inverno é uma época seca e com vento frio, o ressecamento é quase inevitável. Quase, porque basta seguir alguns cuidados para exibir os cabelos bem tratados nos próximos meses. Ficou curiosa? Explico agora:

Banho? Só se for com água morna

Eu sei que a gente morre de vontade de tomar um banho bem quentinho nesta época do ano, principalmente quando o frio é intenso. Ok, é gostoso. Mas esse simples hábito pode trazer sérias consequências. Quanto mais quente for a temperatura da água, maiores serão as chances de abrir as cutículas dos fios e deixá-las expostas a danos. Por isso, mantenha a temperatura morna e tome um banho rápido – afinal, é importante lembrar que muitos estados brasileiros estão passando por uma crise hídrica bem severa.

Lave os cabelos em dias alternados

Quem tem cabelos oleosos costuma lavá-los todos os dias. Se esse é o seu caso, é melhor parar. Acontece que lavagens excessivas possuem efeito contrário daquele que imaginamos e estimulam a produção de oleosidade. Molhar os fios sem moderação também pode favorecer o surgimento de alguns problemas capilares, como caspa e dermatite seborreica (eca!). O mais recomendado é lavar dia sim, dia não e evitar passar as mãos pelos fios para fazer com que fiquem bonitos por mais tempo.

Evite o uso de chapéus e de gorros

Gosto muito de chapéus, gorros e outros acessórios de inverno para proteger a cabeça. Algumas mulheres ficam tão estilosas com eles que dá vontade de copiar. Sabemos que eles deixam os looks mais bonitos e que são essenciais em dias de muito frio, mas tem um perigo: o fato de abafar os cabelos faz com que aumentem a oleosidade. E tem mais, viu? Esse “ambiente fechado” é o cenário perfeito para o aparecimento de fungos e bactérias. Nojinho, né? Melhor pensar duas vezes antes de usar seu gorro.

Dormir com cabelos molhados? Jamais

Não sei vocês, mas eu morro de preguiça de secar meus fios. Chego em casa e tenho tanta coisa para fazer que acabo deixando o banho em último lugar e aí dou aquela desanimada na hora de encarar o secador. Conclusão: acabo dormindo com eles molhados. Está mais do que na hora de mudar esse hábito. Motivos? Além de permanecerem úmidos, ficam mais quebradiços e também favorecem a presença de fungos e bactérias, além de contribuírem para quedas espontâneas. Estou convencida a dominar minha preguiça. E vocês?

Protetor térmico é essencial

De nada adianta vencer o cansaço e dormir com os cabelos secos se o procedimento for feito de forma errada, ou seja, sem a devida proteção. Todas nós sabemos que o calor irradiado pelo secador, assim como a força que a gente faz com a escova, são fatores que contribuem para o ressecamento dos fios. A solução? Passar um protetor térmico antes. Ele forma uma camada protetora que ajuda a manter a região longe de danos (dúvidas na hora de escolher a escova ideal para os seus cabelos? Clique aqui).

Use produtos adequados para a estação

Dez entre dez especialistas concordam que um dos principais erros cometidos por mulheres na hora de cuidar dos cabelos é escolher produtos errados. Acontece que cada estação tem suas particularidades e os fios precisam de cuidados específicos em cada época do ano. No inverno, o principal ponto de atenção é evitar o ressecamento. Dê preferência a rótulos que prometem hidratar intensamente a região para que os cabelos fiquem brilhantes e sedosos. Ficou na dúvida? Converse com seu cabeleireiro para que ele possa te ajudar a encontrar as melhores opções.

Cremes de tratamento em destaque

É do tipo que não dispensa o bom e velho condicionador? Que tal trocá-lo pelos cremes de tratamento? Pode parecer algo sem importância, mas as máscaras possuem mais componentes e apresentam fórmulas mais fortes que resultam em uma hidratação mais potente. Com tantas opções disponíveis, a regra é escolher a que combina com o seu tipo de cabelo: colorido, com química, loiro, castanho, cacheado e por aí vai. Eu costumo usar as que prometem efeito de cauterização ou as que são ricas em queratina.

Adeus, frizz!

Sabe aqueles fiozinhos que insistem em ficar arrepiados? Eles podem aparecer por conta de fatores como vento, tempo seco ou após a realização de atividades físicas. As temidas pontas duplas também podem provocar o aparecimento do frizz. Aqui nós temos duas opções: marcar um horário no salão, renovar o visual e assumir um corte novo ou andar para cima e para baixo com um silicone ou reparador de pontas. Seja qual for a escolha, é importante lembrar de que o certo é cortar os fios a cada três meses para que cresça de forma saudável.

Água? Sim, por favor!

Qualquer pessoa entende a importância que a água tem para a nossa vida. É ela que nos mantém hidratadas, que trabalha no funcionamento do organismo, que nos ajuda a manter o corpo em forma. Nada mais natural do que recomendar o consumo do líquido para melhorar a saúde dos fios. Além de tirar o aspecto seco e ressecado, ajuda a deixá-los mais leves, brilhantes e macios. Normalmente, especialistas apontam para a ingestão de dois litros de água por dia, mas esse número varia de pessoa para pessoa.

Cuidado com os excessos

Mulheres mais vaidosas já sabem como cuidar dos cabelos no inverno, mas podem se esquecer de um detalhe: os excessos fazem mal. É simples: doses em grande quantidade de shampoo provocam efeito contrário e deixam os fios mais ressecados. O certo é aplicar uma dose semelhante a uma moeda de 50 centavos em cabelos longos e de 10 em cabelos curtos. Se achar pouco, pode acrescentar. Mas lembre-se: quanto maior for a quantidade, maiores serão os danos. O jeito é maneirar e controlar, inclusive, o desperdício de shampoos.

Pronta para arrasar no inverno? Com essas dicas, seu cabelo ficará mais saudável por muito mais tempo.