Bem-estar

É verão | 5 dicas para manter a pele bronzeada por muito mais tempo

Olá, pessoal! Início de ano é a época perfeita para curtir o melhor do verão, né? Quem é branquinha como…

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Alô, primavera | 5 dicas para aproveitar a chegada da estação para cuidar do seu bem-estar

Olá, pessoal! A primavera está logo aí e, pessoalmente, adoro esse clima de renovação. Os dias começam a esquentar, os…

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Carnaval: Cuidados para aproveitar a folia com saúde e beleza

Olá, pessoal! Vocês também estão contando os dias para o Carnaval? A folia mais aguardada do Brasil vai começar nesta…

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5 dicas para guardar as roupas de inverno

Olá, pessoal! Estamos em pleno verão e o calor é tanto que a gente nem consegue pensar em casacos, botas…

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6 alimentos típicos da primavera

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6 dicas para manter a boa forma no inverno

Chega o inverno e uma das nossas maiores preocupações é manter a dieta em dia. Parece impossível (e ok, é…

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5 alimentos para comer sem culpa nas festas juninas

Não tem jeito: entra ano, sai ano e a minha comemoração favorita continua sendo a festa junina. Acho uma graça…

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Por dentro do Hiit

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Para comer sem culpa: 6 benefícios do chocolate

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6 coisas para fazer antes que o verão termine

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