Você também ama aquele olhão bem delineado? Nossa, eu amo muito! É lindo demais e, aqui no Brasil, temos o costume de valorizar mais uma maquiagem com olho delineado. Se você não domina a arte de usar o delineador, fique tranquila. Uma maquiagem bonita não precisa obrigatoriamente de delineador, ok?
Pois é, amigas, eu até tenho alguns sapatos altos em casa, mas só uso quando vou para algum lugar em que vou passar a maior parte do tempo sentada. Mas estou com um pezinho nos 30 e, com a idade, fiquei com vontade de usar mais o salto e aproveitar todas as vantagens que ele pode trazer. É por isso que eu resolvi compartilhar com vocês alguns truques para deixar esse item da moda fazer parte do seu dia a dia. E antes de começar, aproveita pra já montar sua wishlist de sapatos clicando aqui.
Dica de ouro hein! Andar de salto alto fica muito mais fácil quando você usa um modelo adequado ao seu pé. Lembre-se: ele não pode ser muito apertado nem muito folgado para evitar que você tropece ou até se machuque caminhando. Se você é do tipo que sofre com dores nos pés quando está com salto alto, aí vai outro conselho valioso: prefira opções com salto quadrado (eu amo!) ou com a meia-pata na frente. Eles são mais confortáveis e vão te ajudar a manter a elegância lá em cima, literalmente!
Pensem aqui comigo: dá para correr andando de salto? Bom, até dá, mas a cena não é muito bonita e a pessoa que está fazendo isso, além virar motivo para piadinhas, pode perder o equilíbrio, tropeçar e se machucar bem feio. A solução? Caminhar calmamente, mantendo toda a classe que você tem. Não é melhor chegar alguns minutinhos mais tarde no local que você quer do que cair e ver todo mundo rindo de você?
Não adianta usar um modelo confortável de sapato e sair arrastando o pé. Para fazer bonito, a dica é manter as pernas fechadas e as pontas dos pés retas. Na hora de caminhar, coloque primeiro o calcanhar no chão e vá distribuindo o peso suavemente até chegar nos dedos do pé. Mantenha-se reta e deixe os braços soltos para que possam balançar naturalmente.
Taí uma parte perigosa que todas nós enfrentamos quando estamos usando um sapato de salto. E o medo de tropeçar e sair rolando escada abaixo? Para evitar que isso aconteça, utilize os corrimões e apoie bem o pé no degrau. Procure distribuir o máximo de peso na superfície antes de subir ou descer para o próximo nível.
É isso mesmo que você está pensando. Fique descalça e ande nas pontas dos pés para fortalecer a musculatura dessa região e melhorar seu equilíbrio. E já que você está em casa, que tal pesquisar em alguns sites modelos incríveis de sapatos para colocar o treino em prática? Veja aqui algumas opções que você vai amar!
E quando a gente resolve sair de salto e encontra um gramado todo irregular pela frente? É um tal de pisa e afunda, né? Nessas horas, a melhor saída é ter cuidado, manter a calma e tentar colocar o máximo de peso na parte de frente dos pés para evitar que o salto fique preso.
E aí, gostaram das dicas?
Banho? Só se for com água morna
Eu sei que a gente morre de vontade de tomar um banho bem quentinho nesta época do ano, principalmente quando o frio é intenso. Ok, é gostoso. Mas esse simples hábito pode trazer sérias consequências. Quanto mais quente for a temperatura da água, maiores serão as chances de abrir as cutículas dos fios e deixá-las expostas a danos. Por isso, mantenha a temperatura morna e tome um banho rápido – afinal, é importante lembrar que muitos estados brasileiros estão passando por uma crise hídrica bem severa.
Lave os cabelos em dias alternados
Quem tem cabelos oleosos costuma lavá-los todos os dias. Se esse é o seu caso, é melhor parar. Acontece que lavagens excessivas possuem efeito contrário daquele que imaginamos e estimulam a produção de oleosidade. Molhar os fios sem moderação também pode favorecer o surgimento de alguns problemas capilares, como caspa e dermatite seborreica (eca!). O mais recomendado é lavar dia sim, dia não e evitar passar as mãos pelos fios para fazer com que fiquem bonitos por mais tempo.
Evite o uso de chapéus e de gorros
Gosto muito de chapéus, gorros e outros acessórios de inverno para proteger a cabeça. Algumas mulheres ficam tão estilosas com eles que dá vontade de copiar. Sabemos que eles deixam os looks mais bonitos e que são essenciais em dias de muito frio, mas tem um perigo: o fato de abafar os cabelos faz com que aumentem a oleosidade. E tem mais, viu? Esse “ambiente fechado” é o cenário perfeito para o aparecimento de fungos e bactérias. Nojinho, né? Melhor pensar duas vezes antes de usar seu gorro.
Dormir com cabelos molhados? Jamais
Não sei vocês, mas eu morro de preguiça de secar meus fios. Chego em casa e tenho tanta coisa para fazer que acabo deixando o banho em último lugar e aí dou aquela desanimada na hora de encarar o secador. Conclusão: acabo dormindo com eles molhados. Está mais do que na hora de mudar esse hábito. Motivos? Além de permanecerem úmidos, ficam mais quebradiços e também favorecem a presença de fungos e bactérias, além de contribuírem para quedas espontâneas. Estou convencida a dominar minha preguiça. E vocês?
Protetor térmico é essencial
De nada adianta vencer o cansaço e dormir com os cabelos secos se o procedimento for feito de forma errada, ou seja, sem a devida proteção. Todas nós sabemos que o calor irradiado pelo secador, assim como a força que a gente faz com a escova, são fatores que contribuem para o ressecamento dos fios. A solução? Passar um protetor térmico antes. Ele forma uma camada protetora que ajuda a manter a região longe de danos (dúvidas na hora de escolher a escova ideal para os seus cabelos? Clique aqui).
Use produtos adequados para a estação
Dez entre dez especialistas concordam que um dos principais erros cometidos por mulheres na hora de cuidar dos cabelos é escolher produtos errados. Acontece que cada estação tem suas particularidades e os fios precisam de cuidados específicos em cada época do ano. No inverno, o principal ponto de atenção é evitar o ressecamento. Dê preferência a rótulos que prometem hidratar intensamente a região para que os cabelos fiquem brilhantes e sedosos. Ficou na dúvida? Converse com seu cabeleireiro para que ele possa te ajudar a encontrar as melhores opções.
Cremes de tratamento em destaque
É do tipo que não dispensa o bom e velho condicionador? Que tal trocá-lo pelos cremes de tratamento? Pode parecer algo sem importância, mas as máscaras possuem mais componentes e apresentam fórmulas mais fortes que resultam em uma hidratação mais potente. Com tantas opções disponíveis, a regra é escolher a que combina com o seu tipo de cabelo: colorido, com química, loiro, castanho, cacheado e por aí vai. Eu costumo usar as que prometem efeito de cauterização ou as que são ricas em queratina.
Adeus, frizz!
Sabe aqueles fiozinhos que insistem em ficar arrepiados? Eles podem aparecer por conta de fatores como vento, tempo seco ou após a realização de atividades físicas. As temidas pontas duplas também podem provocar o aparecimento do frizz. Aqui nós temos duas opções: marcar um horário no salão, renovar o visual e assumir um corte novo ou andar para cima e para baixo com um silicone ou reparador de pontas. Seja qual for a escolha, é importante lembrar de que o certo é cortar os fios a cada três meses para que cresça de forma saudável.
Água? Sim, por favor!
Qualquer pessoa entende a importância que a água tem para a nossa vida. É ela que nos mantém hidratadas, que trabalha no funcionamento do organismo, que nos ajuda a manter o corpo em forma. Nada mais natural do que recomendar o consumo do líquido para melhorar a saúde dos fios. Além de tirar o aspecto seco e ressecado, ajuda a deixá-los mais leves, brilhantes e macios. Normalmente, especialistas apontam para a ingestão de dois litros de água por dia, mas esse número varia de pessoa para pessoa.
Cuidado com os excessos
Mulheres mais vaidosas já sabem como cuidar dos cabelos no inverno, mas podem se esquecer de um detalhe: os excessos fazem mal. É simples: doses em grande quantidade de shampoo provocam efeito contrário e deixam os fios mais ressecados. O certo é aplicar uma dose semelhante a uma moeda de 50 centavos em cabelos longos e de 10 em cabelos curtos. Se achar pouco, pode acrescentar. Mas lembre-se: quanto maior for a quantidade, maiores serão os danos. O jeito é maneirar e controlar, inclusive, o desperdício de shampoos.
Pronta para arrasar no inverno? Com essas dicas, seu cabelo ficará mais saudável por muito mais tempo.